Bildschirmzeit 

Schadet sie dem Gehirn? 

Manchmal ist die Geduld aufgebraucht, die Nerven am Ende. Dann darf das Kind eben Handy schauen. Nur fünf Minuten in Ruhe essen. Kind glücklich, Eltern glücklich. Zumindest kurzzeitig. Bis sich das schlechte Gewissen meldet. 

Mist. Medienzeit schadet doch dem 

Gehirn meines Kindes. 

Aber ist das wirklich so? 

⁉️Du willst mehr Infos zum Thema Medienkonsum; unter anderem wie du dein Kind dabei begleiten kannst aber auch wie du eine Sucht erkennst?! Und was dann zu tun ist? 

👉🏾Schau mal in meinen Medienkonsum Online Kurs rein. Da findest du Antworten. 

Empfehlung der WHO zur Bildschirmzeit: 

Kinder zwischen 2 und 4 Jahren maximal eine 1 h / Tag 

Keine Bildschirmzeit für Einjährige 

Studienlage nicht eindeutig 

Einige Studien zeigen negative Auswirkungen vom Medienkonsum auf die seelische und körperliche Gesundheit. 

Aber! 

Studien lassen sich nicht immer auf die Allgemeinheit übertragen. 

Teilweise Personen, die bereits im Vorfeld Probleme hatten mit der Regulation im 

Medienkonsum. 

Kinder verpassen Gespräche 

University of Western Australia: 

Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und weniger Eltern-Kind-Interaktion 

-> Für jede Minute Bildschirmzeit hörten die Kinder durchschnittlich 6,6 Wörter von Erwachsenen weniger. 

💡 Bei 1 Stunde Medienzeit / Tag: - 400 Wörter 

-> Kinder sprachen auch weniger Lautäußerungen 

💡 -300 Laute weniger / Tag 

❗️ Größtes Defizit für Kinder im Alter von 36 Monaten 

Keine Hinweise auf Beeinträchtigung der Hirnentwicklung 

Oxford University: 

Datensatz einer Langzeitstudie aus den USA von 12.000 Kindern 

-> Auswirkung der Nutzung digitaler Medien auf Gehirnentwicklung und Wohlbefinden 

Zeitraum: 2 Jahre 

-> MRT 

-> Selbsteinschätzungsbogen 

-> Befragung von Bezugspersonen 

❗️Es wurden nur 9- bis 12- jährige Kinder untersucht. 

Auch bei hoher Mediennutzung kein signifikanter Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit, kognitivem und psychischem Wohlbefinden 

Es komm drauf an, was geschaut wird. 

Metaanalyse 2020 Jama Pediatrics: 

-> Zusammenhang von Bildschirmnutzung mit verminderten Sprachkenntnissen 

Aber! 

Bildschirmzeit mit Bildungsprogrammen -> verbesserte Sprachfähigkeiten 

Medien gehören zu unserem Leben dazu 

Kinder sollen den Umgang damit und die eigene Regulation lernen.  

-> Bildschirmzeit gering halten/begrenzen 

-> Pädagogisch wertvolle Programme 

-> Begleite dein Kind (aktiv) bei der Nutzung von Tablet und Co. 

-> Ganzheitliche Erfahrungen: gemeinsame Spiele, raus in die Natur, sportliche Aktivitäten 

Medien sind sowohl Risiko als auch Chance. Die Dosis macht das Gift. 

Du möchtest mehr Infos zum Thema Medienkonsum? 

Diese findest du in meinem Online Kurs. 

Unter anderem findest du da auch Antworten auf Fragen wie: 

Ist mein Kind mediensüchtig? 

Wie kann ich meinem Kind helfen? 

Was ist zu viel des Guten?